Kettlebell workout BeStronger

The application "Kettlebell workout" will suit all sportsmen and amateurs, without exception.

This app contain 70 animated exercises.

You can set up your workout in two ways, which is more convenient for you.

For your convenience, you can save an unlimited number of your workouts.

Soon a section with a training plan for kettlebell lifting will be added.

Detailed settings will make it possible to customize your occupation as conveniently as possible.

A detailed history of trainings with tracking calories and exercises performed.

What is the advantage of weight training before other types of physical activity?

Training with kettlebells burns more calories.

Gears allow you to workout everywhere, either at home or in the gym.

Excellent strengthen muscles of the back, hands, legs, shoulders.

Exercises with weights allow you to load the entire body.

Training with weight is an excellent way to diversify conventional workouts.

การประยุกต์ใช้ "การออกกำลังกาย Kettlebell" จะเหมาะกับนักกีฬาและมือสมัครเล่นทั้งหมดโดยไม่มีข้อยกเว้น

app นี้มี 70 การออกกำลังกายที่เคลื่อนไหว

คุณสามารถตั้งค่าการออกกำลังกายของคุณในสองรูปแบบซึ่งมีความสะดวกมากขึ้นสำหรับคุณ

เพื่อความสะดวกของคุณสามารถบันทึกได้ไม่ จำกัด จำนวนของการออกกำลังกายของคุณ

เร็ว ๆ นี้ส่วนที่มีการวางแผนการฝึกอบรมสำหรับการยก kettlebell จะถูกเพิ่ม

การตั้งค่าโดยละเอียดจะทำให้มันเป็นไปได้ในการปรับแต่งการประกอบอาชีพของคุณเป็นสิ่งอำนวยความสะดวกที่เป็นไปได้

ประวัติโดยละเอียดของการฝึกอบรมที่มีแคลอรี่การติดตามการดำเนินการและการออกกำลังกาย

ประโยชน์ของการฝึกอบรมน้ำหนักก่อนชนิดอื่น ๆ ของการออกกำลังกายคืออะไร?

การฝึกอบรมกับ kettlebells เผาผลาญแคลอรี่มากขึ้น

Gears ช่วยให้คุณสามารถออกกำลังกายได้ทุกที่ทั้งที่บ้านหรือในโรงยิม

ยอดเยี่ยมเสริมสร้างกล้ามเนื้อของหลังมือขาไหล่

การออกกำลังกายที่มีน้ำหนักช่วยให้คุณสามารถโหลดทั้งร่างกาย

การฝึกอบรมที่มีน้ำหนักเป็นวิธีที่ดีที่จะกระจายการออกกำลังกายทั่วไป